您当前的位置 : 东北网  >  东北网健康  >  健康图库
搜 索
早上空腹喝柠檬水对身体好?专家给你两个建议
2019-03-20 16:43:00 来源:环球网  作者:
关注东北网
微博
Qzone

  你是否也在微信朋友圈看到过“早上起来喝一杯柠檬水”的养生建议,ag在线棋牌:然而这么做真的对身体好吗?

  专家们指出,早上喝温热的柠檬水的确是个不错的主意。因为经过一夜睡眠,身体处于脱水状态,喝水可以补充水分,同时让身体收到信号苏醒过来。而且柠檬可以促进肝肾排毒,其中丰富的维生素C还有利于增强免疫力。

  但营养学家埃莱奥诺尔?德里奇库尔(Eleonore de Richecour)提醒大家注意两点:第一,柠檬水是酸性的,直接饮用会损坏牙釉质,因此建议用吸管喝;第二,柠檬水的温度不宜过高,否则会破坏维生素C。同时也不建议喝凉水,因为这可能会刺激到刚刚醒来的身体。所以,温度在35°C至40°C之间的柠檬水才是最健康的选择。(王战涛)

责任编辑:陈芳薇
图片版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,我们立刻删除。
相关新闻
天天天津时时彩q群 七星彩论坛官方网 澳门十六铺海鲜排挡网上娱乐场 新葡京线上开户 澳门巴黎人登入开户
澳门四季名店 怎么去登入 澳门最早的赌场网上娱乐场 澳门 威尼斯人 攻略网上娱乐场 菲律宾赌场在哪个城市网上娱乐场 申博支付宝充值手机APP下载网上娱乐场
新濠影汇的奇幻套票多少钱登入 金木棉+怎样网上娱乐场 网上百家樂赌假登入 澳门休闲娱乐网上娱乐场 澳门旅游几天
澳门金沙娱乐场博彩 菲彩国际官网网上娱乐场 银河现金网登入 mg电子游戏总是输 菲律宾申博游戏网址大全网上娱乐场